คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ (A Sloth’s Guide to Mindfulness)

คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ (A Sloth’s Guide to Mindfulness)

ผู้เขียน: ตัน มัก (Ton Mak)

ผู้แปล: สายพิณ กุลกนกวรรณ ฮัมดานี

ISBN 978-616-481-015-0

ราคาปก 310 บาท

128 หน้า

นั่งขัดสมาธิ เอนหลัง หรือขดคุดคู้ ตามถนัด สูดหายใจลึกยาวและปล่อยให้วิญญาณสลอธในตัวนำทางไปสู่การหลุดพ้น หนังสือเล็กๆ เล่มนี้ อาศัยคำแนะนำของนักทำสมาธิไร้มาด แต่ปราดเปรื่อง นำคุณไปสู่ชีวิตที่เนิบช้า และมีสติในวิถีแห่งสลอธ เกี่ยวกับผู้เขียน ตัน มัก (TON MAK) เป็นนักเขียนและศิลปินทัศนศิลป์ ความโดดเด่นของเธอปรากฏอยู่ในคาแร็กเตอร์เนื้อตัวหยุ่นๆ เป็นมิตร และมักจะจ้ำม่ำในตระกูล FLABJACKS ตันชอบสลอธ มันหวาน และชาร้อน